Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 50.94g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мясновъ Французский Багет с Сыром, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|