Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 103.41g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Творожное желе 🍧. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт, Olea Moresca Оливковое Масло, Куриные котлеты, Националь Чечевица Арабская . Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Olea Moresca Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мааг Курага, Щедрый Край Мёд Цветочный, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биокефирная 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|