Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 108.27g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Ecor Orzo Soffiato, Mirtilli, Pedon Cacao Amaro, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Aceto Balsamico, la Spiga Bio Ravioli Farro e Spinaci, Philadelphia Active, Insalata Mista. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Sedano, Polipo, Patata Bollita. Snacks/Other: Pedon Cacao Amaro, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadelived's Weight History
|