Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 104.27g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Огурец, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Творог 5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|