Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3393 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 233.61g | Carbs: 346.82g.
Breakfast: Banan, Sport Definition Peanut Butter Crunchy 100% Natural, Jajko Sadzone, Master Crumble Musli Owocowe, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder. Lunch: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Danmis Ser Sałatkowy, Lidl Ryż Parboiled, Zielone Oliwki, Rukola. Dinner: King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Sierpc Ser Królewski, Valbon Camembert, Chleb Żytni, Owsianka z Owocem. Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, Viva Natura Świeży Sok Jabłkowy, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Bio Planet Figi Suszone. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|