Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 65.42g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, President Масло Сливочное, Прошутто, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Апельсиновый Джем, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|