Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 85.88g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Кофе, Панкейки IV. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский , Суп с Цветной Капустой. Dinner: Табрис Свинина Шея Стейк, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Baisad Макароны Рожки , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|