Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 74.82g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Bonduelle Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Першинский Творог 1,8%, Вода, Яйцо. Lunch: Русский аппетит Горчица Русская, Кухмастер Томатная Паста, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Красный или Кайенский Перец, Лук, Морковь, Картошка Вареная. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Горчица, Черный Перец, Простоквашино Йогурт Натуральный, Чесночный Порошок, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Best Food Products Гранола Классическая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katzumi_91's Weight History
|