Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 75.85g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек, Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|