Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 47.03g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Мясновъ Докторская, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Йола Казылык из Конины, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ашан Окрошка Овощная. Snacks/Other: Йола Казылык из Конины, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Дикси Киви, Чай с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|