Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
116.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 181.88g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Голландский, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%. Lunch: Окей Фунчеза, Голень Куриная Варёная, Куриные Бедра Варёные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный), BSN Syntha-6 Edge. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|