Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 83.21g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Скумбрия на Пару, Сарепта Масло Горчичное, Морковь, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Чечевица Вареная. Dinner: Линда Сердце Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2573 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|