Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 131.20g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атлантическая Треска, Мистраль Булгур. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|