Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 98.02g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Черника, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Суп Грибной. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Летние Овощи, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|