|
Ух ты)
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 7.53g | Prot: 23.97g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко, Кумкват Сушеный, Помело, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|