Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 48.88g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лаваш Тонкий, Valio Сметана Домашняя 23%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хурма, Оливковое Масло, Яйцо, PharmaMed Фитомуцил, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Lunch: Сушка, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Dinner: Мандарины, Пит-Продукт Салями Финская, Фундук, Бурже Хлеб Многозерновой, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Окей Овощи по-Деревенски, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|