Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 73.74g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Пеко Рахат-Лукум, Смешанные Орехи, Царь Моя Овсянка с Кокосовым Маслом и Кунжутом. Lunch: Сушеный Ананас, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Other: Sen Soy Лапша Гречневая , Energy Pro Батончик Ананас , Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Яблоко Голден, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|