Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 93.51g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Летний День Молоко 3,2%, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский. Lunch: Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Лаваш Тонкий, Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Морковь, Тёма Телятина. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Чай, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Чай, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|