Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 113.96g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Протеиновая шарлотка. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Котлетки куриные, Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Clever Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|