Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 175.60g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Vici Крабовые Палочки Классические, Краснобор Сосиски Венские из Индейки, Lactel Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|