|
Circa mezzo chilo preso in circa un mese
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 94.78g | Carbs: 211.42g.
Breakfast: Miele, Anacardi, Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Cipolle, Sedano, Carote, Nocciole, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Snacks/Other: Lindt Excellence 99% Cacao, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
28 Feb 18 by member: Mel87Mel
|
Grazie tesoro ❤️ Mi rendo conto di non essere cambiata molto fisicamente, però mi sento decisamente meglio
28 Feb 18 by member: ireneciao
|
Importante è quello! Vivi meglio e stai meglio, sarai splendida anche quando raggiungerai il tuo peso ideale! Anzi lo sarai ancora di più perché “essere in salute” valorizza ancora di più la bellezza 💓 ❣
28 Feb 18 by member: Mel87Mel
|
Sei davvero dolcissima! Grazie di cuore ❤️
28 Feb 18 by member: ireneciao
|
28 Feb 18 by member: Laterpeach
|
@laterpeach grazie mille 💓
28 Feb 18 by member: ireneciao
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ireneciao's Weight History
|