Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 104.14g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Чай, Мистраль Рисовые Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Грецкие Орехи, Чай. Lunch: Чай, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Крупа, Ideal Масло Оливковое, Квашеная Капуста. Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кофе, Ашан Гранат, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|