Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 76.64g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка, Постный Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|