Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 145.12g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: Азовская Халва Н, Жареная или Запеченная Курица, Сало, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|