|
Девочки как вы себя сдерживаете на работе в плане еды когда все пьют чай с вкусняшками???
|
68.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 54.19g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Рис Вареный, Печень Говяжья, Куриный Суп, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Беру 5 гр вкусняшки и ем ее))) если знаю, что точно будут вкусняшки планирую ее сразу в БЖУ
28 Feb 18 by member: Alina_com
|
28 Feb 18 by member: sovivi
|
Чаепитие как раз выпадает на мой перекус, чему несказанно рада, коллеги понимающие и даже словесно поддерживают мою "вкусную еду"))) Мы садимся и все вместе болтаем и пьем/едим, но я свое)
28 Feb 18 by member: lena_lenina
|
Иногда я даже пеку свои ПП вкусняхи и они уплетают за обе щеки)
28 Feb 18 by member: lena_lenina
|
В последнее время просто не ем тортики и булки на работе, просто могу выпить зелёный чай без всего) в последний раз только коллега увольнялся, тортиками прощался с нами, не получилось отвертеться...)
04 Mar 18 by member: anchiknsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|