Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 96.29g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Кекс, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Сарафаново Кефир 1,5%, Кекс, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Dinner: Пирог, Салат Оливье. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|