Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 31.86g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой . Lunch: Everyday Гранола с Клюквой и Яблоком, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Matti Мюсли Ореховый Микс, Bio Баланс Молоко 1.5%. Snacks/Other: Холодец, Хлеб Черный, Окей Манго, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|