Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 49.05g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста, Мясоград Сосиски Мишутка, Фасолевый Суп. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, АВС Огурцы Маринованные, Санта Бремор Снежный Краб, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Суп Харчо, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|