Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 127.15g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Глазированный Сырок. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Редька, Гречка Отварная, Господарочка Килька в Томате. Dinner: Индилайт Мясо Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|