Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
131.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2144 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 151.36g | Carbs: 274.00g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Макфа Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Банан, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|