Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 79.11g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Lunch: Имбирь Маринованный, Суши. Dinner: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяноблин, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Евроопт Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|