Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2208 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 221.83g | Carbs: 68.66g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком, Рыбий Жир Лосося. Lunch: Сердце Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bcaa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|