|
Стоим на месте ((((( а вчера вроде и тренировка была силовая, и кардио полчаса 😞
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 120.51g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Danone Actimel, Беллакт Творог 0% Жирности, Изюм, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Красное Яблоко, Петруха Мякоть Бедра, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Курица Вареная, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
 Comments
Может объёмы уходят? У меня всегда см меньше становится когда вес стоит.
28 Feb 18 by member: KaterinaMaMochka
|
Может, я на тренировках уже с декабря, 8раз/мес. Возможно жир заменён мышцами, а они тяжелее?!) 🧐
28 Feb 18 by member: N a t a s h a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N a t a s h a's Weight History
|