Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 33.61g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Yofi Даал. Dinner: Сыр Российский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Спагетти. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.trofymchuk's Weight History
|