Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 85.50g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан. Lunch: Салат Щетка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Snacks/Other: Шампанское, Яблоко, Груша, Помидоры, Редис, Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|