Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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1856 kcal
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Fat: 102.52g | Prot: 146.79g | Carbs: 62.74g.
Lunch: 필라델피아 크림치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지, 파리바게트 치즈케이크, 연어 사시미. Snacks/Other: 귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘), 카카오매스. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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