Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 148.65g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Фруктоза, Словяночка Творог Нежирный. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Розумний Вибир Фасоль в Томате, Огурец (с Кожурой), Вымоченная Картошка(Отварная). Dinner: Майонез, Хлебодар Хлеб Бородинский, Творог 5%, Капустный Салат, Розумний Вибир Фасоль в Томате. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 5%, Апельсины. more...
|
|
2878 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaslastena's Weight History
|