Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 42.96g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Сгущенка, Курага, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи Кислые. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Ассорти Пикник на Природе, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сказка Икра из Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuly1993's Weight History
|