Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 82.73g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|