Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 58.52g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Маринадовъ Икра Баклажанная, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Маринадовъ Фасоль из Печи, Перловая Каша. Lunch: Чай, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Джаганнат Чечевичная Котлета, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Квашеная Капуста, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд, Апельсин, Паштет, Чай, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|