Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2220 kcal
|
Fat: 146.17g | Prot: 181.88g | Carbs: 42.63g.
Breakfast: Азовская Халва Н, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Азовская Халва Н, Сало, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Маяк Нерка Натуральная, Приготовленный Лук, Milegrin Морской Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|