Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 69.16g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Морковь. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
2535 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|