Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 178.08g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Президент Крем Творожный, Молоко (Полностью Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Lactel Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лактония Кефир 0%, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|