Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 74.46g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Мясо Дикого Кабана, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Мюнхен. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|