Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 149.21g | Carbs: 272.16g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. Lunch: Рис Вареный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пирожное Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|