Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 36.81g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Салат Овощной, Националь Фасоль Белая, Лайм Капуста Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис, Хлебцы Молодцы Хлебец, Винегрет, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Пекинская Капуста, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|