Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 68.66g | Carbs: 301.05g.
Breakfast: Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Творожный Пирог. Dinner: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Пастрома Птицы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Nesquik Злаковый Батончик, Добрый Яблочный Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|