Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 87.58g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|