Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 98.70g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Чеснок, 365 Дней Огурцы Маринованные , Данон Йогурт 2,5%, Лента Оливки Зеленые без Косточки , Магнит Минтай Отварной, Брокколи на Пару. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|