Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
88 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 50.57g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Корица, Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|